fbpx

Από την Τόλια Άννα-Μαρία, Κοινωνική Λειτουργό. Είναι αδιαμφισβήτητο πλέον πως η ψυχοθεραπεία αποτελεί ταμπού στις μέρες μας για το μεγαλύτερο μέρος του κοινωνικού συνόλου. Σε ένα τέτοιο ερώτημα, η απάντηση έρχεται κάπως στερεοτυπικά.

Οι αυξημένες υποχρεώσεις και το άγχος της καθημερινότητας κάνουν τους γονείς να βρίσκονται σε ένα διαρκή «αγώνα» για να προλάβουν τα πάντα.. να μαγειρέψουν, να μαζέψουν το σπίτι, να καθαρίσουν, να πάνε τα παιδιά στο σχολείο, να ψωνίσουν, να πάνε στην δουλειά τους, να καλύψουν όλες τις υποχρεώσεις τους. Έτσι, ο ποιοτικός χρόνος πο

Δημοσιεύθηκε στο “in.gr“: Μάρτιος 2022. Η Τατιάνα Μπλάτνικ, μίλησε για πρώτη φορά στο «Πάμε Δανάη» και αναφέρθηκε αρχικά στην πλατφόρμα ψυχικής υγείας που έχει δημιουργήσει, αλλά και το περιστατικό από την παιδική ηλικία της που την σημάδεψε.

Δημοσιεύθηκε στο “Marie Claire“: Σεπτέμβριος 2021. Μια νέα πρωτοβουλία της Τατιάνα Μπλάτνικ, με το όνομα BREATHE, μόλις εγκαινιάστηκε με σκοπό να ξεκινήσει ο ανοιχτός διάλογος για την ψυχική υγεία, να καταρριφθεί το στίγμα που την περιβάλει, αλλά και να προωθηθεί, μέσω κατάλληλων εργαλείων και πρακτικών, η βοήθεια και εκπαίδευση του

Μια από τις πιο διαδεδομένες διαταραχές του ύπνου είναι η αϋπνία. Πρόκειται για ένα πρόβλημα που βασανίζει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους. Συγκεκριμένα, υπολογίζεται ότι το 30% του γενικού πληθυσμού υποφέρει από αυτήν.

Δημοσιεύθηκε στο “In Style“: Φεβρουάριος 2021. Από την Ειρήνη Ζουρνατζή. Με αφορμή τις πρωτόγνωρες και για κάποιους δύσκολες συνθήκες που έφερε η πανδημία στη χώρα μας, ο όμιλος Enthoosia, του Μίλτου Καμπουρίδη και του Σακη τανίμανίδη,

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μεγάλη ανάγκη να εντοπίσουν και να εκφράσουν τη συναισθηματική τους ζωή. Οι άνθρωποι εξαιτίας της ιδιοσυγκρασίας τους διαφέρουν στην ένταση των συναισθημάτων τους. Είναι όμως κοινή πεποίθηση ότι η συστηματική απώθηση των συναισθημάτων μας οδηγεί σε ψυχολογικά προβλήματα.

Δημοσιεύθηκε στον “Ελεύθερο Τύπο“: 17/12/20. Από τον Άγγελο Αγγελίδη. Το 2020 είναι, ομολογουμένως, μία εξαιρετικά δύσκολη χρονιά. Η εμφάνιση του κορονοϊού ανέτρεψε τα δεδομένα σε όλο τον πλανήτη…

Τα συναισθήματα, είναι ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής του ατόμου που επηρεάζει τη συμπεριφορά του. Μπορεί να είναι θετικά ή αρνητικά. Πολλοί νομίζουν ότι μόνο τα θετικά συναισθήματα πρέπει να υπάρχουν στη ζωή μας, ωστόσο και τα αρνητικά είναι φυσιολογικά ως ένα βαθμό για την ανθρώπινη υπόσταση.