Μια συχνή ερώτηση που ακούω: «εσείς, πώς αντέχετε να ακούτε όλα τα προβλήματά μας; Δεν παθαίνετε κατάθλιψη»;
Από την Κατερίνα Καλλίτση, Εθελόντρια Ψυχολόγο milamou.gr
Γιατί να κάνω Ψυχοθεραπεία;
Από την Τόλια Άννα-Μαρία, Κοινωνική Λειτουργό & Εθελόντρια milamou.gr Είναι αδιαμφισβήτητο πλέον πως η ψυχοθεραπεία αποτελεί ταμπού στις μέρες μας για το μεγαλύτερο μέρος του κοινωνικού συνόλου. Σε ένα τέτοιο ερώτημα, η απάντηση έρχεται κάπως στερεοτυπικά.
Το παιδί σου σε χρειάζεται. Γράφει η Στελίνα Αντουλινάκη, Ψυχολόγος, Παιδοψυχολόγος.
Οι αυξημένες υποχρεώσεις και το άγχος της καθημερινότητας κάνουν τους γονείς να βρίσκονται σε ένα διαρκή «αγώνα» για να προλάβουν τα πάντα.. να μαγειρέψουν, να μαζέψουν το σπίτι, να καθαρίσουν, να πάνε τα παιδιά στο σχολείο, να ψωνίσουν, να πάνε στην δουλειά τους, να καλύψουν όλες τις υποχρεώσεις τους. Έτσι, ο ποιοτικός χρόνος πο
Τατιάνα Μπλάτνικ στο MEGA: Η αυτοκτονία του πατέρα της και η ζωή με τον Νικόλαο Γλύξμπουργκ
Δημοσιεύθηκε στο “in.gr“: Μάρτιος 2022. Η Τατιάνα Μπλάτνικ, μίλησε για πρώτη φορά στο «Πάμε Δανάη» και αναφέρθηκε αρχικά στην πλατφόρμα ψυχικής υγείας που έχει δημιουργήσει, αλλά και το περιστατικό από την παιδική ηλικία της που την σημάδεψε.
«Να συνδεθούμε ξανά με τον εαυτό μας»: Η Τατιάνα Μπλάτνικ για τη νέα της πρωτοβουλία, BREATHE, για την ψυχική υγεία
Δημοσιεύθηκε στο “Marie Claire“: Σεπτέμβριος 2021. Μια νέα πρωτοβουλία της Τατιάνα Μπλάτνικ, με το όνομα BREATHE, μόλις εγκαινιάστηκε με σκοπό να ξεκινήσει ο ανοιχτός διάλογος για την ψυχική υγεία, να καταρριφθεί το στίγμα που την περιβάλει, αλλά και να προωθηθεί, μέσω κατάλληλων εργαλείων και πρακτικών, η βοήθεια και εκπαίδευση του
Αϋπνία και άγχος: Τρόποι αντιμετώπισης, Ψυχολόγος – Από την Στελίνα Αντουλινάκη
Μια από τις πιο διαδεδομένες διαταραχές του ύπνου είναι η αϋπνία. Πρόκειται για ένα πρόβλημα που βασανίζει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους. Συγκεκριμένα, υπολογίζεται ότι το 30% του γενικού πληθυσμού υποφέρει από αυτήν.
Καινοτομία εν μέσω πανδημίας
Δημοσιεύθηκε στο “In Style“: Φεβρουάριος 2021. Από την Ειρήνη Ζουρνατζή. Με αφορμή τις πρωτόγνωρες και για κάποιους δύσκολες συνθήκες που έφερε η πανδημία στη χώρα μας, ο όμιλος Enthoosia, του Μίλτου Καμπουρίδη και του Σακη τανίμανίδη,
Ας εκφραστούμε – Από την Νίκη Αρσενίου
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μεγάλη ανάγκη να εντοπίσουν και να εκφράσουν τη συναισθηματική τους ζωή. Οι άνθρωποι εξαιτίας της ιδιοσυγκρασίας τους διαφέρουν στην ένταση των συναισθημάτων τους. Είναι όμως κοινή πεποίθηση ότι η συστηματική απώθηση των συναισθημάτων μας οδηγεί σε ψυχολογικά προβλήματα.
Δεν είσαι μόνος σου, milamou: Η ηλεκτρονική πλατφόρμα των Καμπουρίδη – Τανιμανίδη
Δημοσιεύθηκε στον “Ελεύθερο Τύπο“: 17/12/20. Από τον Άγγελο Αγγελίδη. Το 2020 είναι, ομολογουμένως, μία εξαιρετικά δύσκολη χρονιά. Η εμφάνιση του κορονοϊού ανέτρεψε τα δεδομένα σε όλο τον πλανήτη…
Αλλάζοντας τον αρνητικό τρόπο σκέψης – Από την Στελίνα Αντουλινάκη
Τα συναισθήματα, είναι ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής του ατόμου που επηρεάζει τη συμπεριφορά του. Μπορεί να είναι θετικά ή αρνητικά. Πολλοί νομίζουν ότι μόνο τα θετικά συναισθήματα πρέπει να υπάρχουν στη ζωή μας, ωστόσο και τα αρνητικά είναι φυσιολογικά ως ένα βαθμό για την ανθρώπινη υπόσταση.